여름에 냉동창고에서 근무하는 경우 건강에 영향을 미칠 수 있는 사항과 예방하는 법을 알아보겠습니다.
냉방병
냉동창고 내부와 외부의 큰 온도차이로 인해 냉방병에 걸릴 수 있습니다. 증상에는 소화불량, 어지러움, 두통, 손발 부기, 관절 불편함, 피곤함 등이 포함됩니다.
한랭감작증(Cold Sensitization)
냉동창고에서 근무하는 분들은 한랭환경에 노출될 가능성이 높습니다. 한랭손상으로 인해 한랭감작증이 발생할 수 있으며, 이는 한랭감작증은 레이노 현상과 유사하며, 한랭노출로 인한 신경 및 혈관 증상이 있을 수 있습니다. 전신적 한랭손상은 저체온증이 대표적이며, 국소적 한랭손상은 동상, 참호족 등이 있습니다.
예방수칙
냉동창고 내부 온도에 맞는 방한복, 방한화, 방한장갑, 방한모를 착용하세요. 젖은 작업복은 즉시 갈아입도록 합니다. 더운물을 준비하여 몸을 따뜻하게 유지하시고 근로 중에도 적절한 휴식을 취하로록 합니다. 그리고 지방과 비타민을 충분히 섭취하여 체력을 유지하세요. 혈액순환을 원활히 하기 위해 가벼운 스트레칭을 권장합니다.
건강에 유의하시고, 이러한 예방 수칙을 준수하면 여름철 냉동창고 근무를 더욱 안전하고 건강하게 할 수 있습니다.
