음식

폭염 동안 건강을 유지하는 데 도움이 되는 음식들은 다음과 같습니다: 수분이 풍부한 음식 수박: 수분 함량이 높아 탈수를 예방하고 시원함을 제공합니다.오이: 수분이 많고 칼로리가 낮아 가볍게 먹기 좋습니다.샐러리: 수분과 전해질이 … Read more